305.Comment gérer l'hypersensibilité au travail ? par Sophie Clergue

L'hypersensibilité, ce sont vos "antennes" 🐜

Une capacité accrue à capter des informations (émotions, sensations, détails).

Elle concerne entre 20 et 30% de la population, soit environ 17M de personnes, rien qu'en France.

L'hypersensibilité ne se voit pas...

En général, on la camoufle car la société n'encourage pas les émotions.

L'hypersensible apprend à se mouler au monde tel qu'il est (souvent hyposensible).
Il se suradapte et/ou s'ignore.

Au menu :

• Comment détecter les Hypersensibles ?
• Est-ce important de se faire "diagnostiquer" ? 
• Où se faire diagnostiquer ?
• Quels sont les 4 risques des hypersensibles au travail (BADS) ?
• Comment repérer, accompagner ou manager un Hypersensible ?
• Comment éviter d'empirer une situation ?
• Comment sortir du "people pleasing" ?
• Comment gérer la critique ?

Dans cet épisode, découvrez comment l'empathie verticale, l'écoute active, le deuil du juge intérieur et autres techniques permettent de vivre sereinement l'hypersensibilité (la vôtre ou celle d'autrui), au travail !

Ah, quelle claque 💥

Merci Sophie !

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Conférence et test 
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