Arrête de t’excuser 😮💨
Ça ne change rien.
Déjà, parce que les mots sont des fenêtres.
« désolé » nourrit la culpabilité, un sentiment négatif.
Essaie ces nouvelles tournures :
Désolé du retard ➞ Merci d’avoir entendu
Désolé j’ai pas compris ➞ Peux tu clarifier ?
Désolé de te faire répéter ➞ Qu’entends-tu par …
Désolé pour mon erreur ➞ Je me suis trompée
Crée de la gratitude et/ou pose les bases d’une meilleure communication pour la suite ✨
Deuxièmement, cesse de te justifier et commence à traiter le problème pour de vrai.
Y-a t’il des schémas qui se répètent - sans arrêt ?
Il est temps de traiter la CAUSE et pas le symptôme !
Par exemple, si tu es tout le temps en retard, travaille sur ce qui te met en retard - au lieu de gâcher toutes tes opportunités.
Peut être que tu es en retard parce que :
1️⃣ Tu enchaines les meetings
↳ espace-les ou rallonge-les
2️⃣Tu n’oses pas dire non
↳ protège-toi avec un cadre
3️⃣ Tu ne sais pas gérer ton temps
↳ prévois des alarmes et minimise les deplacements
Le vrai moyen d’arrêter de s’excuser, c’est de commencer à traiter les problèmes et … s’aimer.
PS. Conseil d’amie, de la part d’une personne très imparfaite ❤️
Si tu te reconnais dans ces lignes, pré-commande mon livre sur Amazon « From Zero To Hero » : le condensé de tout ce que j’aurais aimé savoir avant 🫰✨
