Tu t’excuses pour tout ?
Tout le temps ?
C’est pas forcement bien.
On a tous ce réflexe, moi la première.
On s’excuse alors qu’il n’y a pas de raison.
Résultat ?
On se flagelle, on baisse notre énergie… et on déséquilibre la relation.
Mais bonne nouvelle : il y a une alternative pour se lâcher la grappe 🍇
👉 Remplace "désolé" par des phrases qui ne te dévalorisent pas.
💡 Exemples à appliquer :
- Quelqu’un te tient la jambe et tu dois partir ?
Au lieu de : "Désolé, je dois filer."
Dis : "C’était génial de te voir, à très vite !"
- Tu fais une erreur et on te le signale ?
Au lieu de : "Désolé, je m’en veux tellement."
Dis : "Bien vu, merci de me l’avoir fait remarquer !"
- Tu n’as pas compris quelque chose ?
Au lieu de : "Désolé, j’ai pas compris »
Dis : "Je n’ai pas saisi, tu peux m’expliquer ?"
La reformulation change tout.
Ton discours est plus confiant, ton message plus impactant 💥
💬 Tu veux upgrader ton langage ? Commence par remplacer *UNE* phrase aujourd’hui.
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